Sommer
Montag | Uhrzeit | Ort | Gruppe | Alter | Trainer/Übungsleiter |
16:00 - 17:00 Uhr | H'rath Straß Turnhalle | Bambinogruppe | 4-6 Jahre | Uschi Zanders, Sabine Gielen | |
17:00 - 18:00 Uhr | H'rath Straß Turnhalle | Bambinogruppe | 4-6 Jahre | Uschi Zanders, Sabine Gielen | |
19:00 - 20:00 Uhr | H'rath Straß Turnhalle | Seniorengruppe | Evi Herma | ||
20:00 - 21:30 Uhr | H'rath Straß Turnhalle | Fitness-Gymnastik | Ruth Heins | ||
Dienstag | Uhrzeit | Ort | Gruppe | Alter | Trainer/Übungsleiter |
16:00 - 17:00 Uhr | H'rath Straß Turnhalle | Eltern & Kind Turnen | 2-4 Jahre | Britta Schwering | |
17:30 - 18:30 Uhr | Schulzentrum H'rath Sportplatz | Nordic Walking | Evi Herma | ||
18:30 - 19:30 Uhr | Schulzentrum H'rath Turnhalle | Krafttraining Erwachsene | Evi Herma | ||
18:30 - 19:30 Uhr | Schulzentrum H'rath Sportplatz | Lauftraining Erwachsene | Rita März | ||
19:30 - 20:30 Uhr | Schulzentrum H'rath Turnhalle | Krafttraining Jugend | Gernot Herma | ||
Mittwoch | Uhrzeit | Ort | Gruppe | Alter | Trainer/Übungsleiter |
17:15 - 18:30 Uhr | Schulzentrum H'rath Sportplatz | Leichtathletik bis U12 | bis 11 Jahre | Evi Herma, Britta Schwering | |
17:30 - 19:00 Uhr | Schulzentrum H'rath Sportplatz | Leichtathletik U14 | 12-13 Jahre | Rainer Herma, Astrid Schoenen, Gernot Herma | |
17:30 - 19:30 Uhr | Schulzentrum H'rath Sportplatz | Leichtathletik U16 - U20 | 14-19 Jahre | Rainer Herma, Astrid Schoenen, Gernot Herma | |
18:15 - 19:45 Uhr | Schulzentrum H'rath Sportplatz | Leichtathletik Erwachsene | Marliese Gauchel | ||
18:30 - 20:00 Uhr | Schulzentrum H'rath Turnhalle | Funktionsgymnastik | Dirk Heinrichs | ||
19:30 - 20:40 Uhr | H'rath Straß Turnhalle | rückenschonende Gymnastik | Astrid Kamps | ||
20:00 - 21:30 Uhr | H'rath Leonardstraße Turnhalle | Step-Aerobic | Astrid Schoenen | ||
Donnerstag | Uhrzeit | Ort | Gruppe | Alter | Trainer/Übungsleiter |
16:00 - 17:00 Uhr | H'rath Straß Turnhalle | Eltern & Kind Turnen | 2-4 Jahre | Helga Hartung | |
18:00 - 19:00 Uhr | Schulzentrum H'rath Sportplatz | Hochsprungtraining U12 - U16 | 10-15 Jahre | Evi Herma | |
18:30 - 19:30 Uhr | Schulzentrum H'rath Parkplatz | Lauftraining Erwachsene | Rita und Georg März | ||
Freitag | Uhrzeit | Ort | Gruppe | Alter | Trainer/Übungsleiter |
15:00 - 16:00 Uhr | H'rath Straß Turnhalle | Eltern & Kind Turnen | 2-4 Jahre | Uschi Zanders | |
16:00 - 17:00 Uhr | H'rath Straß Turnhalle | Eltern & Kind Turnen | 2-4 Jahre | Uschi Zanders | |
17:00 -18:00 Uhr | H'rath Straß Turnhalle | Kindergruppe | 6 - 7 Jahre | Sabine Gielen, Aileen Gielen | |
18:00 - 19:00 Uhr | H'rath Straß Turnhalle | Kindergruppe | 8 - 10 Jahre | Sabine Gielen, Aileen Gielen | |
17:00 - 18:30 Uhr | Schulzentrum H'rath Sportplatz | Leichtathletik U14 | 12-13 Jahre | Rainer Herma, Astrid Schoenen, Gernot Herma | |
17:00 - 19:00 Uhr | Schulzentrum H'rath Sportplatz | Leichtathletik U16 - U20 | 14-19 Jahre | Rainer Herma, Astrid Schoenen, Gernot Herma | |
17:15 - 18:30 Uhr | Schulzentrum H'rath Sportplatz | Leichtathletik bis U12 | bis 11 Jahre | Evi Herma, Stefan Fagot, Britta Schwering | |
Samstag | Uhrzeit | Ort | Gruppe | Alter | Trainer/Übungsleiter |
08:30 - 09:30 Uhr | Schwimmbad H'rath Parkplatz | Lauftraining Erwachsene | Marliese Gauchel | ||
10:00 - 12:00 Uhr | Schulzentrum H'rath Turnhalle | Athletik-Training | Gernot Herma | ||
Sonntag | Uhrzeit | Ort | Gruppe | Alter | Trainer/Übungsleiter |
09:30 Uhr | Schwimmbad H'rath Parkplatz | Lauftreff | Rita und Georg März |