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NewsFahrradtourHallo Radler, einige werden sich sicherlich fragen, ob die Radtour auch bei dem nicht sommerlichen Wetter stattfinden wird. Wir haben uns festgelegt und entschieden, dass sie bei jedem Wetter stattfindet. Das Picknick wird allerdings etwas kleiner ausfallen als bei 30°C und Sonnenschein. Wer also Lust hat und auch nicht vor ein paar Pfützen scheut ist bei den bekannten Treffpunkten immer willkommen!! Bis morgen!! Tobias am 28.08.10 Alternatives Training am 04.08.2010
Heute hat die DJK Jung Siegfried ein alternatives Spaßtraining angeboten. Unter der Führung ihrer Eltern versuchten sich die Kinder an 12 Stationen. Unter anderem: Kirschkernweitspucken oder Bobbycarslalom. Nach einem kurzen Dauerlauf zum Aufwärmen stürzten sich die Kinder dann auf die Stationen. Da es so viele waren mussten sie in 2er Teams reihum gehen und die Aufgaben bearbeiten. Alle Kinder hatten einen Zettel auf dem ihr vollständiger Name und ihr Geburtsjahr stand. Sie hatten jeweils 2 Minuten Zeit um die Aufgaben zu beenden. Für die verschiedenen Aufgaben bekamen sie Punkte, die sie sich erspielt hatten. Als sie fertig waren gaben sie die Zettel ab und jeder bekam ein Stück Kuchen. Allen hat es sehr viel Spaß gemacht und freuen sich auf's nächste Mal. Sven Schoenen
Am Mittwoch trafen sich bei durchwachsenem Wetter erfreulich viele Kinder zu unserem Spaßtraining. Der anfängliche Regen ließ nach und es kam sogar die Sonne raus. Auf Bald,
Stefan am 07.08.10 Achtung! Fahrradtour verlegtDie Fahrradtour nach Übach- Palenberg wird von Samstag, den 28.8. auf Sonntag, den 29.8.2010 verlegt. Grund ist das Sport- und Spielfest der Kindermahlzeit Herzogenrath am 28.8.. Zusätzlich bitten wir nun auch um eine kurze Anmeldung zu der Tour um das Picknick besser planen zu können! Dazu brauchen wir nur die Anzahl der Mitfahrer. Es reicht eine kurze E- Mail an ttheves@gmx.net oder ihr sagt bei einem Mitglied des Jugendausschuss bescheid! Eine schöne Ferienzeit wünscht Euch Euer Jugendausschuss Tobias am 14.07.10 Neue Lauf-/Wettkampfgruppe für leistungsorientierte Läuferinnen und LäuferAb sofort bietet die DJK Herzogenrath Lauftraining für leistungsorientierte Läufer an. Die offiziellen Trainingstermine sind montags und freitags um 18 Uhr am Schulzentrum Herzogenrath. Grundsätzlich besteht jedoch die Möglichkeit eines täglichen Trainings, Trainingszeiten hier nach Absprache. Die Trainingsleitung übernimmt Stefan Fleckenstein. Zurzeit besteht die Gruppe aus Läuferinnen und Läufern mit einem Leistungsvermögen zwischen 32 und 45 Minuten über 10km. Interessenten melden sich per Mail unter stefan.fleckenstein@rwth-aachen.de oder telefonisch unter 0176/22834116. Wir freuen uns über jeden Zuwachs! Stefan am 08.07.10 Kreismeisterschaften Schüler/innen B/CBei den diesjährigen Kreismeisterschaften der C und B-Schüler/innen konnten die Athleten des DJK Jung Siegfried 9 Kreismeistertitel für sich verbuchen. Gerda Laurs Stefan am 08.07.10 Westdeutscher Titel für Stefan KlewenhagenBei den Westdeutschen Meisterschaften der Männer und Frauen in Duisburg konnte Stefan Klewenhagen über 3000m Hindernis den 1. Platz erzielen. Bei Temperaturen von über 30°C und einem eher taktischen Rennen lief er nach 9:37,80 min über die Ziellinie! Stefan am 01.07.10 Ergebnisse des Herzogenrather Volkslaufes 2010Die Ergebnisse des Herzogenrather Volkslaufes 2010 gibt es hier. Stefan am 24.06.10 Wandertag an die AhrAm 11. September findet der diesjährige Wandertag statt. Alle Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es hier. Stefan am 24.06.10 Nordrhein-HindernismeisterschaftenAm 16. Juni fanden in Hilden die LVN-Hindernismeisterschaften statt. Sven Schoenen und Frederik Ruppert haben einen Bericht über die Veranstaltung geschrieben. Stefan am 24.06.10 2 Kreisrekorde für die DJKBeim Seniorenwerfertag der Aachener TG hat Petra Graf-Weinberg im Gewichtswurf einen neuen Kreisrekord in der Altersklasse W45 aufgestellt. Mit 8,65m übertraf sie den alten Rekod um 1,20m. Bei den Nordrhein-Meisterschaften erzielte Astrid Schoenen (W40) nicht nur den ersten Platz, auch sie hat mt 62,42sek den Kreisrekord verbessert. Stefan am 12.06.10 DJK-BundessportfestEinen von Aileen und Melina Gielen geschriebenen Bericht zum DJK-Bundessportfest 2010 gibt es hier. Fotos zur Veranstaltung gibt es in der Fotorubrik. Stefan am 07.06.10 Trainingslager 2011Aufgrund der hohen Nachfrage sind bereits jetzt alle Plätze für das Trainingslager in Konstanz vergeben, sodass keine weiteren Anmeldungen mehr angenommen werden können! Stefan am 07.06.10 Tolle Zeiten für Leonie MohrBei einem Abendsportfest in Erkelenz verbesserte Leonie Mohr (Jg. 99) bei Regen und niedrigen Temperaturen ihre Bestzeit über 800m um 5 Sekunden auf 2:45,82min. Damit lief sie die schnellste 800m-Zeit der letzten Jahre in ihrer Altersklasse. Bereits eine Woche zuvor lief sie die 2000m in 8:12,12 min. Hier konnte sie ihre Bestzeit aus dem Vorjahr um 3 Sekunden verbessern. Wir hoffen, dass dies der Auftakt zu einer sehr erfolgreichen Saison ist. Stefan am 24.05.10 2. Herzogenrather LäuferabendDie Ergebnisse des 2. Herzogenrather Läuferabends 2010 gibt es hier. Stefan am 29.04.10 41. Int. Volkslauf HerzogenrathDie Ausschreibung zum diesjährigen Volkslauf gibt es hier. Außerdem ist die Online-Anmeldung jetzt freigeschaltet! Stefan am 31.03.10 Step-AerobicEin kurzes Video, das unsere Step-Aerobic-Gruppe in Aktion zeigt, gibt es unter 'Wir über uns' → 'Abteilungen'! Stefan am 31.03.10 Kreisrekord HammerwurfBei den Westdeutschen Senioren-Winterwurfmeisterschaften in Düsseldorf hat Petra Graf-Weinberg mit einer Weite von 26,23m einen neuen Kreisrekord in der Altersklasse Seniorinnen W45 aufgestellt. Dabei verbesserte sie den bestehenden Kreisrekord um 2,40m. Herzlichen Glückwunsch! Stefan am 17.03.10 HallenkreismeisterschaftenDie Ergebnisse der diesjährigen Hallenkreismeisterschaften der Schüler gibt es hier.
Stefan am 07.03.10 Rund um das BayerkreuzMit zwölf Kindern und Erwachsenen sind wir beim Volkslauf "Rund um das Bayerkreuz" in Leverkusen gestartet. Den nahezu perfekten Bedingungen entsprechend gab es zahlreiche hervorragende Leistungen. Besonders hervorzuheben ist die 10km-Mannschaft der Männer mit Stefan Klewenhagen, Stefan Zanders und Stefan Fleckenstein, die in 1:45:57 Stunden den einige Jahre alten Vereinsrekord um knapp zwei Minuten verbessern konnte!
Stefan am 07.03.10 Lehrgang "Koordination als grundlegende Voraussetzung für Bewegungshandeln"Gerda Laurs und Astrid Schoenen haben am 6. Februar an einem Lehrgang zum Thema "Koordination als grundlegende Voraussetzung für Bewegungshandeln" teilgenommen. Einen Bericht dazu gibt es hier. Stefan am 12.02.10 Zwei unserer Mädchen beim Rur Eifel Cup ganz vornMarisa Szymczak und Anke Thiele, zwei junge Sportlerinnen der DJK Herzogenrath, waren im Jahr 2009 beim Rur-Eifel-Cup sehr erfolgreich. Bei einer Auswahl von 30 Läufen nahm Marisa Szymczak 17 Mal teil und Anke Thiele konnte 11 Läufe bestreiten. Dies allein erforderte schon eine Menge Ausdauer und Kondition, da natürlich bei jedem Wetter und jeder Jahreszeit gelaufen werden musste. Aber beide konnten dabei einige schöne Siege und erste Plätze erzielen. Besonders erfolgreich waren sie in Titz, Steckenborn, Herzogenrath, Gillrath und Jülich. Ihre Leistung wurde jetzt bei der Abschlussveranstaltung des Rur-Eifel-Cups in Niederzier dokumentiert. Jeder der dort geehrt wurde, hatte mindestens 10 Läufe im Cup gemacht. Bei absolut unterirdischem Wetter fuhren sie ins Jülicher Land. Etwa 150 Leute waren dort versammelt und warteten auf ihre Ehrung. Marisa konnte in der Klasse weibliche Jugend B den ersten Platz erringen, dicht gefolgt von Anke, die in der gleichen Klasse Dritte wurde. Natürlich ruhen sich die zwei nicht auf ihren Lorbeeren aus, sondern konnten auch schon in 2010 ein weiteres Rennen bestreiten. Dies war in Düren der Fall, das total eingeschneit war. Anke will übrigens Ende des Monats in Wegberg ihren ersten 10km-Lauf absolvieren. Marisa muss leider aus England aus zuschauen. Stefan am 28.01.10 OrientierungslaufAm 16. Januar fand zum ersten Mal ein Orientierungslauf im Wurmtal statt. Den Bericht dazu gibt es hier. Stefan am 25.01.10 Jahreshauptversammlung 2010Am 29.01. findet die diesjährige Jahreshauptversammlung statt. Die Einladung mit Tagesordnung gibt es hier. Stefan am 11.01.10 SylvesterlaufMit 35 Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen war die DJK JS Herzogenrath teilnehmerstärkster Verein beim Sylvesterlauf in Aachen. Alle Ergebnisse gibt es in der Ergebnisrubrik.
Stefan am 02.01.10 Weihnachtsfeier, Fackellauf, JugendtagDie Einladungen und Anmeldungen zur diesjährigen Weihnachtsfeier, zum Fackellauf und zum Jugendtag 2010 stehen nun in der Jahresplanung des Jugendausschusses zum Download bereit. Stefan am 07.12.09 Bestellung der neuen Vereins-ShirtsAb sofort können neue T-Shirts, Poloshirts und Kapuzenpullover mit dem Vereinslogo bestellt werden. Alle weiteren Infos können Sie dem angefügten Bestellschein entnehmen. Die Shirts für Erwachsene und die Kapuzenpullover sind nur auf der Vorderseite mit dem Drachen bedruckt, sehen also von vorne wie die Kindershirts aus. Stefan am 18.10.09 40. Int. Volkslauf HerzogenrathDie Ergebnislisten des Herzogenrather Volkslaufes sind online. Zu den einzelnen Listen kommen Sie hier:
Stefan am 25.06.09 1. Herzogenrather LäuferabendDie endgültige Ergebnisliste des 1. Herzogenrather Läuferabends steht hier zum Download bereit. Stefan am 01.05.09 40. Herzogenrather VolkslaufDie Ausschreibung und Anmeldung zum diesjährigen Herzogenrather Volkslauf sind jetzt unter 'Veranstaltungen' verfügbar. Stefan am 31.03.09 Wenn nicht jetzt, wann dann??Für alle früher aktiven Leichtathleten des Vereins, die mittlerweile wegen Beruf, Kindern etc. keinen Sport mehr betreiben, ist nun eine neue Gruppe geplant, die sich zunächst zweimal pro Woche zum gemeinsamen Training trifft. Alle weiteren Infos gibt es hier. Stefan am 20.03.09 Ergebnisse der HallenkreismeisterschaftenDie Ergebnisse der Hallenkreismeisterschaften vom 08. März 2009 gibt es hier. Stefan am 10.03.09 | |||||||||